李沁是新生代90后流量花旦，由于是昆曲科班出身，对古典艺术的理解运用，使她在新版《红楼梦》中所饰宝钗的表演入骨，受到好评，从此踏入影视圈。在近十年当中，李沁凭自己辛勤努力，塑造了《建军大业》的杨开慧，《幸福归来》的幼薇《白鹿原》中的田小娥等很多影视剧的主角，配角，都有各自出色的表演。李沁对角色性格拿捏的细腻，准确，白鹿原的田小娥，入围24届上海电视节，最佳女配角提名，也是唯一入选的90后女演员。李沁虽然不是那么大红大紫，但李沁为中国影视剧发展，默默的耕耘着，无论主角，配角，她都努力去塑造，这样的人才能够持久，才是最有潜力的女演员。希望李沁继续踏踏实实走自己的路，每年都有新作品。
李沁的演技还挺让人惊喜的，大概她的长相和年纪，很容易让人觉得是走偶像派的小花，靠着长相演偶像剧就行了，但是李沁的演技却很让人出乎意料。她在《楚乔传》中饰演的元淳，前期的天真无邪到后期的黑化，她演的特别的带感，尤其是那一段红衣的戏份，真的让人瞬间觉得又美艳又妖孽，让人觉得可恨的同时也觉得这个人物十分的悲惨，其实演的反派让人讨厌很正常，但是演的反派让人喜欢，就真的是演技很好了，毕竟这样一个角色，其实她的黑化是迫不得已的，是有苦衷的，李沁很好的演绎了这个角色当初的无助和决定改变的决绝，内心戏演绎的非常好，演技实在是让人惊讶。
一开始还不知道李沁是谁，只是从电视上看过，只知道长相青秀，笑容甜美，演了不少电视剧。熟知李沁是电视剧《白鹿原》！李沁饰演田小娥一角。李沁年纪不大，但是演绎的角色确实不少，从小就上戏曲学校，12岁就登台演出，为以后的演绎事业打下坚实基础。2008年，被大导演李少红发现，推荐她出演新版《红楼梦》饰演薛宝钗一角。因为有戏曲功底，所以扮演出来的薛宝钗，气质青秀，一颦一笑有模有样，被观众熟知。
一个可塑性极高的演员，戏路非常的广，驾驭的角色跨度也比较大。《守望的天空》中坚韧不拔，积极乐观，隐忍大气，能量满满，有担当，有责任心的平凡女孩子葡萄。剧中的葡萄永远展露出，阳光般灿烂的笑容，即使历经生活的乌云密布，狂风暴雨。李沁的演绎让葡萄这个人物充满了灵性，而不仅仅是让人钦佩和心疼。
我是从《楚乔传》中认识李沁的。她在里面饰演的角色不同于原来她所塑造的形象，元淳在每个阶段都有鲜明的特征，人物性格转变很大。李沁将元淳刻画得入木三分，表演很自然。也让我看到了一个不同于以往的李沁，看到了她在表演上的爆发力，这在和她同期的的小花中，都是不可多见的。她很适合演戏。
李沁的台词非常好，她的一些爆发性的台词完全是一遍过的，情绪非常的到位，虽然后来元淳这个角色各方考虑之下用的是配音，但是看过原音的人都表示台词李沁的台词很好，字正腔圆很带感。这么好的演员，希望她能够被更多的人知道，演绎出更多精彩的作品和角色。