随着社会的发展，在高强度的工作面前，很多人感到 生活平淡无奇，就像白开水，干什么事情都味如嚼蜡没有激情！这样下去是不行的！那么有什么方法，可以给自己的生活带来乐趣和欢声笑语呢？
第一，学会做一个幽默的人。幽默是一个人排解无聊、无助、烦恼……的最好办法，要想做一个幽默的人，首先要学会幽默。这里面最好的办法，就是喜剧电影。例如周星驰的电影，让你每看一部，都笑的合不上嘴，这样心里面的愤懑、心中的不愉快、心中的无聊与忧伤，都会在一场电影大餐的陶冶下，轻松离去。在周星驰电影中，夸张的面部表情，搞笑的语言和动作，简直就是一群逗比的小孩，看了让人赏心悦目。对看几遍之后，你会感觉幽默对你而言，已经不再遥远，随嘴一说就是一段那一割舍的幽默段子。
第二，尝试下快乐的群体性生活。一个人呆久了，或者两个人呆久了，就会感觉到很闷，生活也仿佛失去了激情。这个时候的乐趣从哪里来？当然是人民群众。因为人民群众是真正的英雄，人民群众是乐趣的创造者和消费者。这时候，你赶紧找一些朋友，叙叙旧，喝喝茶，吃吃火锅，唱唱歌，吹吹牛！呵呵，你会发现，你所丢失的，你所失去的快乐，马上又飞回来了！这就是说鱼儿不可以离开水，就像你不可以离开群体一样。因为在群体里面，你就是一条鱼，同样也是一洼之水。
第三，尝试以最快的方式打扫自己的屋子。有时候，感到无聊、感到闷，感到烦闷，主要是没有事情可做。无事则生非，无事就要找事情做。那么，什么样的事情最适合呢？依我看来，打扫卫生太合适不过了。正所谓，一屋不扫何以扫天下！整天吃饱了撑的没事干，还不如做一些实际的有用的事情！无病呻吟不可怕，可怕的是变成有病，就不好治疗了~因此，可以在家里面做一些力所能及的家务，洗一洗衣服，放个歌曲一边听歌，一边拖地，或者使用洗衣机，将多年没有洗的窗帘，拆下来清洗一下，这些都是缓解平淡生活组有效的方式和方法！
第四，尝试学会做几道拿手的菜肴。实在无聊的时候，可以打开电视，观看一些对自己生活有用的节目！举个例子：在家厨房。自己可以按照电视节目里面的介绍，买一些食材，准备一些调料，然后自己试着也做一回大厨！因为，这对自己水平是一个提高，对家人来说，也是一个好的印象！时间一长，不仅仅调整了整个人的心态，而且培养了兴趣！
其实在生活中给自己找乐趣极其简单，只是你没发现而已。
上大学的时候，室友们都去谈恋爱了，一般寝室都只有我一个人，游戏也玩腻了，也不想谈恋爱，每天无所事事。然后有一天我发现我好胖啊，胖人从哪方面都不怎么好，所以我就下定决心去减肥，然而又不想去健身房，一个是学校附近没有健身房，还有一个就是年卡也不合适，又很贵。就去操场跑步吧，前几次都是插着耳机去的，感觉很累，400米一圈的操场也只能跑两圈，很垃圾。但是为了减肥这个目的，我坚持了差不多半个月，都已经心灰意冷了。但是有一天感觉手机太累赘了，就没带手机也没听歌，无意间发现，每天晚上体育场旁边的音乐楼都会有艺术系的学生来练琴啊，还有一些别的乐器，虽然演奏的很一般，但是听着他们一遍又一遍的联系，感觉很有意思。有时候同学之间会大闹，聊天啊，声音很大的时候都能听到，我感觉也很有意思。所以每天都坚持跑步，跑着跑着，越跑越轻松，越跑越有意思，又去网上找了一下跑步的方法，拉伸的方法啊之类的。仅仅不到三个多月，从控制饮食又到每天的运动，减了26斤，还是比较有成果的。其实娱乐自己就在于你要发现生活中的乐趣，就像我跑步，从最开始的厌烦到后来的减肥，每天听音乐系同学的表演，这都是在娱乐自己啊。只要你能发现生活中的乐趣，其实乐趣无处不在。
我这个人不是很喜欢交朋友，交的朋友都是和自己臭味相投的人，也就那么几个。高中玩得大学，大学毕业了以后所有朋友都去了其他城市工作，只有自己一个人孤零零的在自己的城市。找到了好吃的，只能自己吃，有心事也只能微信联系。上个端午节，自己实在是太无聊了，怎么办啊。我和我朋友找到了一个方法，几个关系好的朋友加到一个群里然后开群视频。准备好啤酒还有下酒菜，几个人一边聊天一边喝酒，虽然离得很远，但是玩的也很开心。这不也是一种生活中的乐趣么。
平时闲着没事儿就看看书，有很多好书都可以看啊，看书还可以提升自己的知识，看的时间长了还可以干改变自己的气质。
有时间的话可以去旅行，不需要去什么非常热门的经典，四处走一走都很有乐趣。
乐趣对于每个人来说都是不一样的，比如对于小孩子来说，他的乐趣可能是你陪他玩一会儿捉迷藏，就很开心，很是兴奋的。找乐趣这个事情需要你自己想想自己有什么爱好的，或许你喜欢健身，那么健身就是你的乐趣。
生活中的乐趣很多，我们要选择自己爱的兴趣爱好。我个人的生活就挺有趣的，一般不放假的时候，我都处于忙于忙碌的状态，还谈什么生活乐趣呢，每天忙碌都是乐趣，还有就是每天就挤出时间，来看会书，这个就是我的乐趣了。
我这个人平时没事的时候，就是喜欢看看电影，然后看看书这些。我有一个习惯，就是每天睡觉之前，必须要看一会儿书，不然睡不着觉的。然后不想看书的时候，我就会看电影。但是最近我又为自己生活添加了一些乐趣，我学会了十字绣，没有什么事情的时候，我现在就开始绣十字绣了。
你看看社会中的老人们，他们生活才是挺无聊的，但是他们也在通过自己的方式，为自己找乐趣。比如现在的广场舞，这个就是他们大多数人的乐趣。还有人下午无聊的时候，会一起去茶馆喝喝茶，打打牌，他们之间不涉及金钱问题，就是简单的娱乐生活。
对于不通的人，乐趣高低要求不一样的。就比如那些无忧无虑的人，他们不用为了生活而奋斗，他们就可以选择清闲一点的生活，比如去打打高尔夫这些的。但是那些每天为了生活奔波的人，或许就只能看个电视剧来体验一下生活的乐趣。