沈昌珉是男团东方神起的成员，该团体出道17年，一直被称为韩国实力天花板男团，至今保持着多项纪录。昌珉作为团体中的老幺，近年来也逐渐找到自己的定位，圈粉无数。
和他有过绯闻的人不多，第一个是一起拍摄电视剧《天堂牧场》的女主角李妍熙。二人分饰该剧男女主角，虽然这部剧的收视率不高，可是男女主却因为该剧绯闻满天飞，还毫不避讳地拍摄了一组时尚写真。至于是悄悄在谈恋爱不方便公开，还是为剧炒作，网友不得而知。
他和宋茜也传过绯闻，当时宋茜晒了一张照片，公开了自己做的肉骨茶和拌萝卜，不料汤匙上倒映着神秘男子的身影，疑似是沈昌珉。随后宋茜删除该照片，重新上传了一张修改后的照片。
勺子事件闹得沸沸扬扬，对此宋茜与昌珉的经纪公司SM娱乐向媒体表示：“虽然勺子里的人确实是昌珉，但除了他，当时还有编舞家和其他工作人员在一起，大家都在一起吃的饭。”从而否定了两人的恋爱说。
沈昌珉第一次也是唯一一次公开承认正牌女友是在去年12月30日，当时媒体报道沈昌珉正在恋爱之中，他表示恋爱对象是圈外人士，两人是通过好友介绍相识的，正在美好的交往之中，一直都非常低调。而沈昌珉也通过经纪公司承认了交往的事实。
近日，沈昌珉发布手写信，宣布将于9月结婚：“不想让粉丝从别人口中得知这个消息，所以亲自发表结婚的消息。因为和女友互相信任很好的交往着，所以自然而然有了想一起走过一生的决心。”沈昌珉突然就宣布要结婚了，大家得知此事是又惊又喜，一时间都没反应过来。
可能就是他明白自己所承担的家庭责任，还有压力都会更大，自己就要变得越来越成熟
沈昌珉从少年到人夫，有着绯闻多多到扛起了责任，会保护自己所爱的人。
从少年到人夫，他沈昌珉身上的担子在不断地加重，这也意味着他开始变得成熟，因为婚姻。
其实每个成名的明星背后都有一段难忘的经历，在沈昌珉16时，刚出道的他被别人整，在节目中给人道歉，还那么小的年纪，就遇上了这样的事情，后面拍电视剧和唱歌。
沈昌珉经历是坎坷的，可以说从少年到人夫。他的变化就是幼稚到成熟，给了相对多的一些变化，思想变化。