随着科技的发展，3D电影资源越来越多，我们对它也越来越熟悉，但是有一些人看完3D电影之后，会觉得眼睛酸胀、头疼、恶心，这是为什么呢？
首先，我们要知道立体感是怎么产生的。人的两只眼之间有一定距离，看东西的角度不一样，看到的图像就不同，因此能产生立体感。
正是因为这个原理，3D电影拍摄时会用到两台摄像机拍摄，用来模仿人眼睛的视角，而在播放时，也是两台放映机同时播放。这时，你在大屏幕上看到的电影其实是两幅画面叠加而成的，这就是为什么不带3D眼镜看屏幕会有重影的原因。
当我们带上3D眼镜时，不仅重影不见了，而且左眼只能看到左边放映机的图像，右眼只能看到右边放映机的图像，然后通过双眼汇聚功能将左右图像叠加在视网膜上，这样三维立体的图像就出现了。
但是，在电影院看到的立体图像与平时所看的立体图像不一样。正如前文介绍，3D电影的两部摄像机之间的距离，相当于观影者的两眼之间的距离，通常这个距离会取大多数人的一个平均值，但并不是所有人都适用于这个平均值，而成人用的3D眼镜规格是一样的，镜不合适就成了观影时眼睛受累的原因之一。
其次，看3D电影时除了大量实焦画面外，3D影片还有元素丰富的虚焦布景图，这些场景会让眼球重新聚焦，进而导致眩晕感。
另外，看3D大片时，多数人都很容易进入剧情，心情跟着剧情跌宕起伏，再加上视觉和感官上的刺激，人的注意力高度集中，导致眼睛眨眼频率变低，如此也容易让人更累甚至头痛。
值得注意的是，有实验证明，3D造成的视疲劳为普通画面的3倍，尤其是对于未成年来说，如果带着和成年人规格相同的3D眼镜，则视疲劳会更加严重。而且，对于8岁以下的儿童来说，因为其视觉视同还没发育成熟、眼部结构较为脆弱，经常使用3D眼镜的话会造成视力下降。
总而言之，看3D电影时，可以选择稍微靠后一些的位置，每隔15至20分钟最好摘掉眼镜休息一下。如果感觉眼睛不舒服或有头晕、恶心的症状，应立即停止观看。
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为什么看3D电影会觉得头晕？
看3D电影时，由于眼睛过度调节导致晶状体睫状肌疲劳，会影响到视中枢，从而导致后循环缺血，会引起头晕。这时候患者需要闭目休息，尽量减少视觉刺激，必要时就诊神经内科，进行眼震电图检查，前庭神经功能检查，明确诊断后可以应用稳定前庭功能药物，比如东莨菪碱，也可以服用止晕药物，西比灵胶囊或者敏使朗片。中成药也可以，比如强力定眩片。
3D电影是由偏光立体电影构成的，这种技术会让人的左右眼同时接收不同信号，而产生3D的效果。因此时间久了之后，大脑就会产生幻觉，甚至出现呕吐，头晕等状况。
一般来讲，小朋友的眼球要到12岁才能发育成熟，而观影过程中电影院的光线暗，加上电影的画面变换快，很容易导致眼疲劳～因此长时间观影是不利于儿童视力健康的。尤其对于6岁以下的儿童来讲，他们的视觉系统未发育，长期观影可能引起假性近视、斜视、弱视等视力问题。
意大利最高卫生保健委员会因此发布禁令，禁止让6岁以下儿童戴上3D眼镜看3D电影。除此之外，电影院里分发的公用3D眼镜，可能会沾有油脂和细菌，对于健康也是有一定威胁的。
1.观看3D电影的时候，观影位置尽可能距离屏幕远一些，同时让小朋友们中途摘下眼镜进行适当的休息。
2.观影前，家长们可以用消毒片擦拭3D眼镜，同时提醒小朋友们少碰触眼镜。
3.观影结束后，家长们记得要提醒小朋友不要反复地揉眼睛，回到家后也要记得及时清洗小脸蛋和小手哦。
3D电影越来越受大家的喜欢，可为什么有些人看3D电影时会头晕？
这是因为心脏那个供血不好造成的，3D电影那种身临其境的感觉，刺激性比较强，人受到刺激后，心脏会加速，加速向人体各个部位供血，心脏本身的博动力也需要冠状动脉有充足的血液供应，人受到刺激后，心脏突然上升，会造成心脏本身血液不足的现象。
心率过快也会造成心脏损伤，俗话说，熊心豹子胆，心脏功能越强，胆子就越大，头晕流汗也证明心脏功能比较弱，中医认为汗为心之液，出汗过多也证明心脏功能比较弱，会加速心脏功能的衰退。因此，古人主张心平气和，不怒自威。3D眩晕的发生，多是由于长时间观看3D电影或玩3D游戏引起的眩晕。它是一种运动性错觉，是一种平衡失调或空间形象感知的自我认知错误。基本上是感觉自己或外界物体出现旋转、摆动、倾斜或上升和下降等。
由于当时的环境，患者的视觉和自身的平衡出现障碍，出现眩晕。一般停止观看后，头晕的症状会逐渐消失，有比较严重的需要休息或睡眠后头晕会得到缓解；对于这类患者，建议在玩或看3D空间变化时，每隔30分钟就要休息一下，尽量不要盯着一个地方看；这样可以减少3D眩晕的发生。
3D电影的感官刺激使人们在观看电影时情绪波动很大。在这种情况下，很容易出现眼睛干涩和疲劳，特别是对于双眼调节和融合功能差的观众。如果他们长时间佩戴，甚至会出现头晕、恶心等不适症状。视觉疲劳正常情况下，眼睛的会聚和调整是协调的，大脑很容易将信息耦合在一起。通过3D眼镜看到的世界被分成了两边。这时，眼睛既要汇聚屏幕前的景物或屏幕后的景物的视线（汇聚），同时又要对屏幕进行视觉调整，所以人们的汇聚和调整之间的协调被打乱了。