女孩子都是希望自己瘦一点，因为瘦一点的话就能穿很多好看的衣服，照出来的照片呢更是很好看了，明星就更是如此了，只有比较瘦一些才会上镜，在镜头面前才会好看的。就像我们这次疫情大家都隔离在家了，在家不是吃就是睡觉，体重肯定就是在飞快增加的，但是明星杨幂却不是这样的，她在家呆着体重都只有九十斤的，为什么明星们说减肥就减肥而且还会有很明显的成果呢？我们今天就来一起看看吧。
首先明星会有着一种很强的决心和毅力，因为是工作的需要。演员也是一种工作，他们是经常需要上镜的，会面对着各种长枪短炮的，颜值要很高这就没有必要说了，身材也是需要很完美的才够上镜。所以呢明星呢就是必须瘦，必须减肥，这是他们工作的需要，只有瘦一点才能好看，才会满足观众们的要求。演员就是这样，需要完美身材和高颜值的脸蛋的所以在这种责任感下，也为了不丢自己的饭碗就会努力减肥，知道达到标准才行。要知道在镜头里面的明星都已经那么瘦了，但是其实镜头会增肥的，现实中的他们会更瘦。
第二个就是明星他们有着专业的减肥团队的。自己减肥和大家帮助着减肥是不一样多，明星减肥的话都是比较健康的，有着很专业的减肥团队的，团队会安排明星需要吃什么东西，做什么运动，比起漫无目的的减肥是比较高效率。
以上的就是我自己的看法了，大家要是还有其他想法的欢迎来和我交流讨论哦。
明星减肥有明显的效果原因是：明星们都是在荧屏上工作的，都是把最好的自己展现給观众朋友们。个人形象很重要，通俗来说就是尊重人，所以明星们都很在乎自己的个人形象问题，对于体重是非常的有毅力保证体重的。
其实明星们这种减肥能达到很好的效果，还是与他们自身的意志力有很大的关系，明天们在拍摄电视剧时，会遇到各种角色，有时增肥，有时减肥，这也就成就了他们这项基本功。
因为明星比一般人都要爱惜自己的身材，毕竟有一部分原因是靠颜值来吃饭，她们对自己比较狠，有毅力，能管住自己的嘴和腿。
因为她们是明星，也算是成功人士，自然有超乎常人的自制力，多运动，良好的生活习惯，让其能够控制好体重。
因为明星有很多方法减肥，他们有自己私人的营养师，而且还有私人的健身教练，况且他们吃的东西比较少。