睡眠占了我们一天时间的三分之一，可以说我们一生中有很大一部分时间都是在床上度过的，所以说睡眠质量十分重要！睡觉的时候选择一款舒适的睡衣也是相当重要的，睡衣我们选择什么面料的好呢？
棉质睡衣
具有较好的吸湿性，和很好的保暖性和抗静电性，透气排汗，亲肤柔软便。而且纯棉睡衣是以棉花为原料纺织而成，天然无污染，不刺激皮肤，穿着更安全。
莫代尔
手感爽滑细腻，轻薄凉爽吸湿性强，穿着舒适贴身，透气排汗。面料弹性好，稳定性较强，可以一直保持光泽度和柔软度。织物色彩鲜艳，越洗越柔软，越洗越亮丽。
蕾丝
蕾丝睡衣一直凭借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睐。蕾丝面料轻薄、透气，夏天穿会比较凉爽;而且穿在身上非常轻盈，没有丝毫的沉重感。与纯棉相比，蕾丝睡衣不容易皱，不容易缩水，穿起来自由轻松。
真丝
真丝在人们的印象里，高贵典雅，而且昂贵的价钱让很多人望而却步。真丝睡衣特有的珍珠般光泽，将它的华丽与高档尽情展现。真丝睡衣手感滑爽、柔软，有良好的吸湿性、透气性、还具有良好护肤保健作用。
选择睡衣的材质也可以根据天气、温度、湿度来选择，比如说夏季，就可以选择真丝面料，会更加清爽，冬季建议大家选择棉质等比较保暖透气的面料。
穿睡衣的注意事项：
1、不建议挑选太多繁琐的睡衣，尺码选择合身的就好了。
2、秋冬的睡衣选择分体式的睡衣，材质可以选择纯棉的，纯棉材质的在寒冷的冬天穿着不冷。
3、肩部不好的人不要选择睡裙，材质可以选择真丝，这种材质上身丝滑冰凉，很适合夏季穿。
4、厚款的睡袍不适合睡觉的时候穿，因为太厚重第二天起来会很累。
5、睡衣要和其他的衣物分开来洗，要选择手洗，要用专门的洗涤。
6、睡衣要和其他衣物分开来洗，要选择手洗，要专用的洗涤产品。