近日，梁朝伟获得了卓别林电影成就奖，却被一个许久未在银幕上露面的邱淑贞抢了热门，90后或者00后的宝宝们，估计对这个名字并不熟悉，那我来给你们点提示吧！
是不是有种恍然大明白的赶脚！
是的，邱淑贞是上世纪80年代香港演艺圈中有着女神称号的人，在《赌神》里的她，风情又帅气，叼牌的动作性感动人，更是成为时代的经典，就连我这个女生，都被迷得不要不要的
想想在那个整容脸、化妆品还没有流行起来的年代，这般标致的女人简直叫人羡慕嫉妒；
1987年的时候，19岁的邱淑贞也参加了港姐竞选，凭借过人的容貌，邱淑贞成为当年夺冠的大热门。然而，在那个年代也躲不过的人红是非多，很快就有同届的参赛选手在背后捅刀子，对媒体说她整了容，一时间满城风雨。邱淑贞一气之下选择了退赛。
正是这盛世美颜，让邱淑贞走上了演艺圈之路，签约TVB，与梅艳芳、刘嘉玲、曾华倩、上山诗钠、吴君如、罗美薇、蓝洁瑛、张曼玉号称无线“九龙女”
再到后来，被王晶导演挖掘，经过一番精心的打造，成了我们现在所认识的女神-邱淑贞，也因此与导演王晶有过一段恋情，但由于与已有家室的王晶，最后选择的家庭，最终无果分手，邱淑贞淡出了影视圈，嫁给了I.T集团的总裁，成为众人羡慕的豪门阔太。
错过港姐，仍旧成了一线女星。
即使她从来没有拿过电影奖项，但是她依旧是港片黄金岁月的代表，每每提及港片女神，她都是立刻被想起的。
也正是因为她的美，早已退出演艺圈的女神偶尔出街，还是这般一线女星的待遇
正是因为她的美貌，婚后身材发福些许的她，也因此传出了一些负面的争议 ，今年的9月，因为素颜看病被网友抓拍到，并发布到网上，从照片上看，不仅身材粗犷了许多，脸也圆润了不少，被网友称称“虎背熊腰女神不再”
总体来说，毕竟女神还有颜值在，还是美的，只是和从前比较，没有那么空灵娇媚的气息。
如果这样的情况发生在我们普通老百姓身上，那真的就是灾难了。只要脸胖，整个人别说气质了，给人的感觉就会有些油腻。
我拿我自己来说吧，大家从对比照中，能感觉一个大脸的悲哀吗······，把下半身遮住，光看脸。
有人说瘦脸等于整容，真的，脸胖整体颜值大打折扣，白瞎了我们的好身材。
如果你一直对瘦脸有着蜜汁般的执着，总觉得自己脸大，但是又怕痛怕打针怕动刀怕副作用...啥的，今天我就和大家分享瘦脸的小技巧！让你不用打针就可以达到瘦脸效果！
# 脂肪脸or水肿脸 #
1.脂肪脸
脂肪脸，一般发生在本身比较胖的人身上。就是常年你的脸都是胖的，跟身上的肉一样，一捏下去，全是脂肪的感觉，而且你越不注意饮食和运动，脸上的肉会越长越多，给人一种越来越圆的感觉。美其名曰，胖嘟嘟可爱，其实就是胖。
比如：
（真的胖啊）
2.水肿脸
水肿脸是比较好解决的，很多人起床后，都会有水肿的现象，比如前一天睡前我们喝水了，或者我们口味太重了，高发于30 岁的女性，因为这类人群，新陈代谢比较慢。到了下午后，水肿现象会得到缓解。
3.咬肌大
咬肌大属于普遍情况，很多明星的咬肌都比较大（包括现在的我），现在很多明星都通过医学手段使其得到解决，同时我们也可以通过生活习惯的改变使其得到缓解，都可以使其得到缓解。高发于我们喜欢吃比较硬的食物，或者喜欢嚼口香糖的人。
发给对比照，大家就能理解所在位置，我在视频里也会详细说明。
看看我们如何解决：
第一步：淋巴预热
双手从太阳穴开始
经过淋巴至锁骨位置
第二步：消除额间浮肿
1.：手指弯曲成钩子，从眉间划至太阳穴
2.：五指打开，从眉间划至太阳穴
第三步：眼部按摩
1.：双手搓热，热敷眼部
2.按摩眼睛穴位，手法从轻到重，慢慢按压
第四步：鼻翼按摩
用中指的指腹在鼻翼处转圈
第五步：提拉紧致苹果肌
用手托住下巴，另一只手从鼻梁提拉紧致苹果肌至太阳穴
第六步：法令线按摩
手指交替提拉法令线
第七步：颈部排毒按摩
双手握拳，由上至下，推压至锁骨
第八步：脸部提拉按摩
1.：双手握拳，用手指关节从鼻翼两侧向太阳穴方向提拉
2.:双手食指弯曲成钩子，从下巴中间，向太阳穴方向提拉
这套动作，非常有效，大家可以每天晚上洗完脸后，在家照着做，收藏这篇，没事的时候就照着练练。
那些又美又厉害的女生，一定是在你看不见的地方付出的，大家不要偷懒。
怎样可以瘦脸？不打针？不动刀！
瘦脸十大方法1
运动法
运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2
饮食法
□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3
沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4
面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5
专业瘦脸法
如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6
指压消肿法
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7
化妆瘦脸法
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8
淋巴推拿瘦脸法
面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9
洗脸
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10
其它
饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
特色瘦脸
瘦脸按摩法
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品推荐
1
冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
怎么瘦脸最快速有效 （不做手术）
瘦脸的原因有三种1.由于面部脂肪多，
2.由于面部咬肌发达，
3.由于面部骨骼比例失调形成的方脸、宽脸，一般情况下只有一方面的原因，即使两种同时存在选择一种改观最大的就可以达到瘦脸的目的目前“瘦脸”所注射的是肉毒素针剂，肉毒素其作用原理主要是麻痹支配肌肉的运动神经单元，在面部咬肌部位注射这种针剂后，部分咬肌将逐渐出现麻痹，肌肉将逐渐出现废用性萎缩，咬肌慢慢变薄从而达到“瘦”的效果。但该药效持续时间一般为4~6个月.简便易行的瘦脸方法
方法1早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。方法31、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。