文|幸福娃
生活不过是见招拆招，遇到什么问题就去解决，坦然面对生活带来的好与坏，允许挫败，允许悲伤，允许后悔，允许所有发生，问题都会慢慢被解决，日子都会慢慢会发光的。
允许一切的发生，好与坏都是经历，每一次都可以使自己从中脱离、蜕变，然后成为更好的自己。
人，身上最可怕的一种力量叫反刍，就是曾经伤害过你的事情，一直困扰着你，整天去想，总是停不下来，好不容易停下来又去想的过程。
反刍让人最痛苦的地方在于，一边痛苦，一边反刍，在痛苦加倍的过程，你却什么都不做，这才是可怕的地方。
如果内心真的有伤痛，我们不妨试着面对，远比逃避痛苦来得更彻底。
记得樊登老师讲过，别人伤害你，就好像你胸口插了一把刀，埋怨的时候，就好比自己把刀拔出来看看，然后再叉回去。
其实，带着刀前行也可以，不需要时不时地拔出来再叉回去，痛的是自己。
永远不要基于短暂的情绪而做出永久性的决定，让过去过去，让开始开始。你肯定会遇到属于你的那束光，或早，或晚。
时间不是解药，但是解药一定在时间里。
好好爱自己，别为了不必要的人或事轻易放弃自己，尽管这个世界不那么温柔，但也要倾尽所能地活下去。
花再盛开，已不是当初的那朵；人再相逢，也早已不是当初的那个人。
不要再因为错过冬天的雪花而一直悲伤，不然，你会擦肩春天的暖风，希望你能重新变成原来那个眼里有光的自己。
每个选择都是一种经历，无论是欢笑，还是泪水，都是生命里珍贵的一部分。
我们终其一生，不是为了要满足某个人而活，只要你喜欢，每一秒都是豆蔻年华，我们不需要活在他人的言语下，外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考，听歌，吹风，自愈，阅己，越己，悦己。
后来你会发现，你释怀不了放不下的，到最后都不会有任何意义，能留在你身边的，从来都不是你拼命追赶的人。
如果你还是很困惑，不妨读一读《蛤蟆先生去看心理医生》。
正如书里的那句话“能帮你的人是你自己，也只有你自己，没有人可以代替你成长。”
书里面的每句话都很治愈，蛤蟆先生就像我们的缩影，在它身上就像看到了曾经的自己。
很多人读完表示，为什么不要一点碰到这本书？
或许它的时候不早也不晚，刚刚好，在刚刚好的时间，遇到你有一样的困惑，刚刚好的时间，又解开了你的心结，不早也不晚。
允许自己所有的情绪，因为极度的坦然，就是无坚不摧。
人生，就是会不断地遇到问题，然后不断地解决问题，这就是生活。
不妨以书为友，与书同行，让自己在阅读中找到自我！
记得稻盛和夫说过：“我们处于一个‘不安的时代’， 混乱、焦虑、看不清未来，心灵并没有随着物质极大丰富而更满足。”
身处这样的时代，最重要的是问自己一个根本的问题：“人活着到底是为了什么？”
稻盛和夫直截了当地给出了自己的答案是：“在于提升心性，锻炼灵魂。我是为了做一个比降临人世之初更好的人而来。哪怕只比原本好一点点也无妨，我就是为了带着那净化过的崇高灵魂离开人世而来的。”
有心者有所累，无心者无所谓，情出自愿，事过无悔，不负遇见，也不谈亏欠。
很多事情回头看看，所有的纠结和焦虑，都是自己跟自己较劲。
眼睛可以近视，目光不能短浅；知识可以不多，但格局不能太小，努力成为一个阳光的人。
其实，很多事情不放在心上，就已经赢了。眼泪换不来偏爱，委屈也换不来例外。懂了吗？
稻盛和夫《心法》：心定，一切将自定。
读完稻盛和夫的《心法》，有种感觉：《干法》《活法》源自《心法》，《心法》是本源，是指引《干法》《活法》的意识体。读《心法》实在是缘分巧合，早一年读，晚一年读，可能都没有这么强烈的共鸣感。2019年我有以下体会：
管理中最大的挑战不是硬的东西，而是软的东西，决定事情成败的往往是软的东西。
人的大脑有个伟大的秘密，人的意识和身体之间呈现双向的影响。
企业的竞争归根结底是文化的竞争，只有文化才能塑造企业终极的力量。
人与人之间关系的远近亲疏的决定性因素不是血缘与利益，而是思维一致；当与一个更高级别的人聊天的过程中，你能产生收获与共鸣，此时就会在你们之间形成一种新的人际关系，这种人际关系很难产生背叛。
人的大脑是由知识和情感撑大的。
这个世界没人可以伤害你，除非你自己允许。人类所有的烦恼和痛苦，都源自其大脑意识中跳跃的那点欲望。
人要时刻精进：身、心、意。
宗教正是靠着慰藉抚慰人们的心灵而控制着世界。
执大象，天下往。
……
这些观点都在佐证，意识、精神、灵魂的力量远胜于肉体。接下来让我们学习稻盛和夫的《心法》。
在宇宙的意志之上，加上过去世代造就的人格，再加上现世积累的经验，三者的综合，称之为“意识体”，稻盛和夫认为，肉体的灭亡，意识体不会消逝，肉体的死亡，不意味着人真正的死亡，人生的真正目的就是在锤炼“意识体”：磨炼灵魂，塑造高尚的人格。高尚的人格才是人生的勋章。
人通过拼命的工作，不仅可以得到生活的食粮，而且可以磨炼自己的心灵。人生确实就是修炼心灵而建立的道场。所有的困难、焦虑都是把我们琢磨成最美的玉。
正如书中所说“当我们离开现世进入来世时，我们所能携带的只有灵魂，财产、名声等只能统统放下，也没人陪我们同行。单独一个人死去，虽然寂寞，但我们必须孤身踏上新的征程。那时候，我们可以佩戴的勋章，就是一个更美丽的灵魂，一颗更光明的心。”
关于科学与意识的关系。所谓的科学，不过是“现阶段所认知的范围内的事实。”他既不可能正确的解释一切事物，也不代表唯一的真实。现在的科学只是针对物质文明而言，而精神方面的科学，即对于意识和心的研究，还远远不够，还没有建立起人们普遍认可的判断标准。
所谓的发明发现，只有被正是以后才成为科学，在这以前，它属于哲学的范畴。即：世界上的事物都是经历两次创造，一次在大脑中，一次在现实中。
所以对于意识领域的研究，意识领域的科学，将成为世界新的推动力。
《论语》学而篇有言：君子务本，本立而道生。如果把人体放在四维空间里：肉体、精神、智力、社会关系，那么精神将是一切之本。让自己的心性稳定沉静下来，将是一生的修行，就如稻盛和夫讲的“心纯才能见真”一样。
精神的力量，意识体的力量将远远超乎现在人的想象，这是主导一切的灵魂。书中提到有关修行的六波罗蜜：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧，就是在修心，丰富壮大人的“意识体”。
修身、修心的标准可参考《道德经》第十章：载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
随着年龄的增长，烦恼也在增多，烦恼和困惑从无到有易，从有到无难，这就要依靠修心，关于意识心性，人生最高的目标就是修回到婴儿一样的状态。
心定，一切将自定。
2020.1.31青岛
经典语录：世间的阴差阳错从未停歇，都是寻常
经典语录：世间的阴差阳错从未停歇，都是寻常
1、不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。
2、只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。
3、每个人都是精灵，世界上就一个自己，没必要膜拜谁，做自己，过自己的生活便是最好的人生。
4、秋千梦，绳子一头连接着过去，一头绑定着未来，我们坐在中间荡漾。
5、我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景。
6、我们每个人就是一个荒芜的草原，本来只属于繁星萤火的世界，只有被彼此发现，才能够走出荒芜。
7、我想许多事情都是这样，善始未必善终，本想执子之手，与子偕老，却不想，你执琴弓，割我若弦。
9、人间事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
10、也许，一次不经意的欢笑，会灿烂一生的守候；也许，一个不经意的回眸，会萦回一世的心痛，风起，音来；缘生，相守。
11、一生中，你要找一双---至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口，他就能懂得你。这或许就是一个人的幸福。
12、一生中最好的年华，只要爱的那个人在身边，就是有意义的。宁愿相信，终有一天，在灿烂的春光里，远远望见，那令她牵挂的男子，穿越无尽的等待，缓缓走来。仍是那个白衣飘飘的弱冠少年，温暖的笑容，一如当年。
13、一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得更坚强。
14、人生的得与失，其实都是相生相伴的。有些东西失去了，那命运肯定会为你安排另一种更好的得到。
15、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
16、信任是一种很珍贵的东西，就像花园里的玫瑰一样。培育不易，铲除却只在顷刻之间。
17、我们总是沿着儿时的记忆，在生活中寻找熟悉的身影。犹如在人群中多看了你一眼，再也忘不掉你的容颜。其实，我们面对的不仅是你面前的那个人，更多是你想象的，带有光晕的梦幻而已。世上别无他人，修整接纳改变的只是你自己。
18、一些冥冥中阻止你的，正是为了今天和明天，乃至以后的漫长岁月，让真正属于你的，最终属于你。有时候，你以为的归宿，其实只是过渡；你以为的过渡，其实就是归宿。
19、原谅她不能给他安慰，每个人最终都只能自己舔着自己的伤口。---《致我们终将逝去的青春》
20、世间的阴差阳错从未停歇，都是寻常。《甄嬛传》
经典语录：他走他的寻常路，你喝你的孟婆汤经典语录：他走他的寻常路，你喝你的孟婆汤
1、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。《千与千寻》
2、人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都是自己来担。啊，年轻人一定要提早知道这个道理，清心润肺，止咳化痰。琦殿
3、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。
4、生活就是要贴着自己的性情走，你生定是什么人就拿什么腔调，别跟人去凑热闹，凑热闹，热闹终归不是你的。
5、我见过的最淡定的女子，没事从来不给男朋友发短信打电话，问她怎么想的？她说：他若不忙，就会和我联系。他若正忙，我打扰他干什么？他若不忙也不和我联系，那我联系他干什么呢？乔叶
6、做聪明的女人要学会三招。第一招叫拒绝，很多事情，你越想要反而得不到，偶尔的拒绝才会让别人犯贱往上凑。第二招叫放弃，有些人和事情不是你想让他好就能好的，已经没办法继续，就一定要放弃，不被贱人所牵绊住。第三招叫装傻，脸聪明的人其实心都傻，心聪明的人最爱装傻。
7、我想，恋爱的最佳年龄大概在十六岁到二十一岁之间。个人差异当然是有的，不能一概而论，但若低于这个，难免显得稚气未退，看着让人发笑；而若过了二十一岁甚至年届三十，必有现实问题纠缠不放。倘年纪更大，就多了不必要的鬼点子。村上春树
8、没有一个牛逼的人是只挑容易的专业去学，只挑容易的工作去做，只想着做大事而不愿意从小事做起，就能成为牛逼的人的，那些每天挤着地铁公交的人，他们也有内心的爱好，心底的梦想，生来的些许天赋，但没有一个人是一开始就牛逼的。趁为时不晚，为自己的内心做点事，就从明天早晨上班不迟到开始吧！
9、越是心痛越想伤心事，越是疲累越想拚命跑。我们都生活在惯性里。
10、人类所有不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地待在房间里。
11、一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自已的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。与其跟狗一路走，不如让狗先走一步，如果给狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的伤口。林肯
12、世界没有那么好，也并不是那么糟，我们要做的，只不过是在环境允许的情况下，善意地对所有人。在环境不允许的情况下，保护好自己真正在意的人。
13、人生最艰难的事情，往往不是那些轰轰烈烈、闪电侠、蜘蛛侠、咸蛋超人干的惊天动地的大事，而是在平凡日常生活中的坚持。
14、心伤也不是坏事，说明你曾经付出过。
15、女人在产房生孩子，剖腹产！孩子抱出来，一家人欢欢喜喜抱着孩子上楼了。男人看到唯有岳母还站在产房门前一动不动！便问道：妈，孩子都上楼了，您怎么不上去？只听岳母说：你的孩子上去了，可我的孩子还在里面！
16、走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
17、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
18、爱一个不爱你的人就像抱着仙人掌。抱得越紧，越受伤。
19、作为一位前任，要紧的节操是无论怎么后悔，也不要联系对方了。否则就是一次次给人家颁人生勋章呢。只会让对方觉得跟这人分手是老子一辈子最正确决定。庄雅婷
20、如果他是个浑浑噩噩的人，那就早分手早投胎。他走他的寻常路，你喝你的孟婆汤。
经典语录:我从未变过,只是学会了伪装经典语录：我从未变过，只是学会了伪装
1、如果不想长大，那就不要学着别人去挣扎。
2、表现出有多少正能量，背后就要消耗多少负能量。
3、走在街上，突然听到一段很熟悉的旋律。于是傻笑，然后沉默。想想曾经我们一起听过，只是现在陪你听歌的再也不是我。
4、你不上心，爱情它永远不会来，来的只有婚姻。
5、我没有很想你，我只是把你的来电调成唯一的铃音放在我身边，并时不时看看是否自动关机，是否信号良好。
6、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，其实都是内心所向。
7、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
8、你的微信语音，我都点了收藏，你不在的日子慢慢听，假装你还在。
9、有的时候，你明明原谅了那个人，却无法真正的快乐起来。那是因为，你忘了原谅自己。
10、最开始的时候想当英雄，想变超人，想成为被光环围绕的很厉害的人，后来啊，后来只想做一个普通人，养一只猫一条狗，有一个小房子，和一个爱人。
11、我想当一个诗人的时候，我就失去了诗，我想当一个人的时候，我就失去了我自己。在你什么也不想要的时候，一切如期而来顾城
12、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
13、谁都无权评判你，他们也许听过你的事情，但他们感受不到你所经历的一切。
14、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
15、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜亦舒
16、我们可能会一直错过很多人，在眼泪里长大和成熟。但无论怎样都希望你可以一直问心无愧地做你自己，毫无保留地爱与被爱。
17、我小时候就很喜欢便利店的肉酱意粉，很多人都问我，你为什么喜欢吃？它真的是有点咸，肉也不多，喜欢就是喜欢。我喜欢她是因为，我觉得她好，她什么都好。
18、喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌；喜欢是想睡你，爱是想每天睡醒了都有你。
19、成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。
20、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了最难熬的时光。
世间所有的相遇，都是久别重逢 经典语句：世间所有的相遇，都是久别重逢
1、优等的心，不必华丽，但必须坚固。
2、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。
3、他若真爱你，你可以是任何一种女子；他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。
4、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。米兰昆德拉
5、静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。
6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起，然后希望他（她）一切都好。
7、做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
8、没有浪漫，爱会枯燥；没有尊重，爱会走掉；没有在乎，爱会无聊；没有诚实，爱会不爽；没有信任，爱会不牢。
9、别把人生想得太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。
10、距离之所以可怕，是因为根本不知道对方在把你想念，还是已把你忘记。
11、所有的欢乐和自由都必须要有一个据点，要有一个岛在心里。在扬帆出发的时候，知道自己随时可以回来，那样的旅程才会有真正的快乐。原来，自由的后面也要有一种不变的依恋，才能成为真正的自由。席慕容《给我一个岛》
12、当我们懂得爱一个人时，是情感的成熟；而当我们懂得另一个人的爱时，是爱的成熟。
13、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。多年后，某个灯下的晚上，蓦然想起，会静静微笑。那些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。
14、当一个女人在你面前开始变得沉默，不再对你吼、对你闹、对你发脾气、管你这管你那时，你真的已经在她心里失去了那个不可或缺的地位了。（经典语句 ）纵使她还爱你，但是有些东西真的变了。纠缠、看似很烦，其实是最幸福的。
15、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
16、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。我总认为，在世间，有些人、有些事、有些时刻似乎都有一种特定的安排，在当时也许不觉得，但是在以后回想起来，却都有一种深意。我有过许多美丽的时刻，实在舍不得将它们忘记。席慕蓉《透明的哀伤》
17、真正决定生活质量的，既非宏观理想、亦非物质财富，而是生活中那些小幸感。它如淡淡薰衣草香，看不见摸不着，但氤氲在你世界里，让生活变得清新而感动。苏芩
18、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
19、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。
20、世间所有的相遇，都是久别重逢。