毫不夸张地说，孟非成为主持人之前就是搬砖的。很多人只看到了孟非在台前的风光，却不知道他在背地里也是吃了很多苦的，正所谓吃得苦中苦方为人上人，孟非的成功是吃尽了苦头再加上点幸运所造就的。
孟非（1971年10月12日—），出生于重庆市，毕业于南京师范大学中文系、中共江苏省委党校哲学研究生专业，江苏卫视著名主持人。其代表作品有《南京零距离》、《绝对唱响》、《名师高徒》、《非诚勿扰》等。2003年被评为“中国十大新锐主持人”、“中国百优电视节目主持人”。2007年、2008年、2009年主持江苏卫视《绝对唱响》、《名师高徒》。2010年主持《非诚勿扰》收视率在全国同时间段获得第一，节目受到观众和网友的广泛关注。2011年6月起开始主持《非常了得》。2012年获得第九届中国电视金鹰奖最佳电视节目主持人“金鹰奖最佳主持人”奖。2015年7月8日，担任中国电视艺术家协会主持人专业委员会副主任。
有些人说孟非毕业于南京师范大学中文系，其实并不是这样的。事实上，因为自己上学的时候严重偏科，文艺方面很擅长学习却没搞好，孟非高中念完都没上大学，他就直接出去打工赚钱往家里面寄钱了。年纪轻轻就到外面闯荡加上学历文凭又不高，孟非碰到的困难和吃过的苦头可想而知。
在外面漂泊的岁月里面，孟非什么工作都做过，包括临时工、保安甚至连工地搬砖的活都干过。孟非的这种状态相信很多人都会有共鸣，尤其是没上过大学早早出去社会打拼的年轻人更是深有同感，很多时候他为了谋生真的是什么活都愿意干。这样做虽然辛苦，但也在这个过程中磨练了自己的意志和能力。
而在一次偶然的机会，孟非看到电视台刚好在招聘临时工，他似乎看到了命运的大门正向他打开，于是孟非果断报了名，在电视台里做起了临时工。刚开始在台里的时候，孟非也是个打杂的，平时就帮忙抬桌子做场务，干的基本都是各种杂活和重活。接着孟非熟悉台里的工作后，他又开始做起了编导和摄影师的工作，后来因为自己制作的片子《飞向亚特兰大》获得大奖，他才真正有机会走到台前成为主持人。
孟非是有能力的，他从读书的时候就展现了很好的文艺天赋，只是不爱学习而已；孟非又是幸运的，像他这种学历并不高又很努力的人还有很多，只是他很幸运地看到了电视台的招聘广告，从此改变了他的一生。可以说，相比那些顺风顺水的电视台主持人，孟非这种半路出身的野路子主持人是极其罕见的，他的前半生经历真的堪称传奇。
孟非在成为著名的节目主持人之前做过很多的工作，比如说服务生，搬运工还有保安等。他意识到没有学历就不能拥有好的机会，因此，他有机会就丰富自己，最终才有了今天的成就
孟非在当主持人之前，什么工作都做过，临时工，保安，甚至在工地上搬过砖。大学都没有念完就打工挣钱给家里。文凭学历不高只要能赚钱什么活都可以干。
最早孟非高中毕业后并没有读大学，毕业后的他发展并不好应聘了很多临时工，例如保安，也去过工地，去非诚勿扰也是因为非诚勿扰招临时工进去的。
孟非在做主持人，以前做过很多不起眼的工作，做过送水工，在印刷厂干过印刷工，也曾经开超市赔了钱，孟非，可以算的上是比较励志的人物。
孟非在做主持人之前换过好多份工作，经历十分坎坷，他做过保安、记者，直到做了主持人渐渐有了名气，生活也渐渐好了起来。